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Die Herzsportgruppe ist die Basis unseres Vereins.
Viele langjährige Mitglieder sind in dieser Gruppe.
Der Altersdurchschnitt liegt bei etwa 60-65 Jahren, wobei sich die Tendenz deutlich verjüngt!

Jeden Dienstag von 20 – 21 Uhr wird in der Turnhalle des Gymnasiums am Turmhof in Mechernich „trainiert“.

Unter ärztlicher Aufsicht fühlen sich hier auch Neuzugänge sicher und gut aufgehoben.
Die Trainingsmethoden unter anderem von Ausdauer und Koordination werden von qualifizierten Übungsleiterinnen engagiert eingesetzt.

Den Teilnehmer stehen Pulsuhren zur Verfügung!

Zeiten und Preise